co po cyklu z kreatyna

1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: 3000kc -białko: 200 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys tam100mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Witam. Zwracam sie z prosba o pomoc w stworzeniu cyklu . Mialem powazny wypadek samochodowy i przez pewien czas bylem praktycznie "odosobniony" od silowni i jakichkolwiek informacji takze ciezko nadazyc mi z tym co powinienem zrobic aby wrocic conajmniej stracone kilogramy. Jestem teraz po roztrenowaniu i chcialbym kupic jakies odzywki ale tu [...]

[...] -Carbo-Carbo 1000g Olimp-26zł(http://www.suple.com.pl/product_info.php?cPath=48_92&products_id=200 -Tauryna-(no własnie jaka ?,najlepsza) Wydaje mi sie ze po takim cyklu powinien przybrac troche na masie.Jak wam sie wydaje jaki dla niego cykl był by waszym zdaniem najlepszy?Acha i mam jeszcze jedna prosbe jak bedziecie dawali juz jakis [...]

[...] Ogólnie przybrałem 6.5kg co dla mnie jest sporym wynikiem przy moim szybkim metabolizmie ;) Najlepiej działała chyba kreatyna i już nie mogę doczekać się kolejengo cyklu bo sporo mi jej jeszcze zostało ;] Ale do rzeczy. Co robić w przypadku jakichś dłuższych wypraw rowerowych aby nie spalić mięśni? Te wyprawy nie są systematyczne, [...]

[...] sie w niej male grudki Wywalic i kupic nowa czy jechac na tej? 2.Mam gainera MCT olimpu (2*dziennie miedzy posilkami) i bialko (1*dziennie na noc). Co jeszcze dorzucic do cyklu kreatynowego? Szukalem w wyszukiwarce i wydaje mi sie, ze najlepiej by bylo kupic ZMT i cell pump ale nie jestem pewien bo roznie doradzaliscie i chcialbym znac [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxandrolone, epivar, wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, ogólna poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wino 4 [...]

[...] zdecydowałem sie na metke. Nie wiem czy dobrze myśle ale narazie ćwiczyłem na sucho, dochodze do formy na HST i chce zaczac lightową kuracje. Moje pytania. Czy dobrze na cyklu robić HST czy lepszy bedzie dzielony? Czy 1 tabletka rano i jedna na wieczor przez 6 tyg bedzie dobrze? Czy kupić do tego białko czy moze cos innego? Czy musze sie [...]

[...] zlapac kazde kilo zdecydowalem sie na CYKL, jako ze jest to pierwszy wybralem sam propionat do tego bede mial nolwadex i hcg na odblok. Zamierzam zrobic cykl 8 tygodni 50mg co drugi dzien. Czy jest to wystarczajaca dawka czy lepiej brac po 75mg? podobno przy propionacie warzniejsze jest dlugosc cyklu niz dawka. Prosze o porade wzgledem dawkowania

zalezy mi na masie teraz jestem na cyklu kreatyna+carbo+gainer mct. po jego zakonczeniu chcialbym zakupic Gain Bolic 6000+ System Protein 80 tylko nie wiem czy to dobre zestawienie, aha mam jeszcze pytanie na temat czy moglbym jeszcze dorzucic cos do tego zestawu albo co byscie mi doradzili na mase chce zlapac ok4-6 kg na cyklu . GORACO PROSZE O [...]

Cześć,jestem teraz na moim pierwszym cyklu w skład , którego wchodzą odzywki : kreatyna mono Vitalmax dekstroza Vitalmax carbo Vitalmax tauryna Vitalmax omega 3 Olimpa witaminy Maxvit Przypomne jeszcze raz ,że to mój pierwszy cykl który teraz idzie ale trzeba sie zastanawiać nad drugim i mam takie pytanko,wiadomo ,że po cylku, krete będe musiał [...]

[...] odpocząć. Tragedia. Mam pytanie co zrobić z kreatyną? W dzień treningowy brałem 10 gram(5x2).Co teraz? walić 5 gram dziennie, czy przerwać a później brać normalnie do końca cyklu czyli jakieś 6 tygodni. Czy może od nowa zacząć cykl i 8 tygodni brać po tygodniu przerwy na regenerację. P.S wiem, że zj**ałem :) Zmieniony przez - kwacho6 w dniu [...]

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 19 Waga : 92 Wzrost : 195 Cel cyklu : sila,masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono kreatyna , gainer serious mas Uprawiane inne sporty : obecnie brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak [...]

Witam,odrobine mi się plany pozmieniały i chciał bym się w miare jak najszybciej odblokować, za 17 dni mam wylot z kraju, byłem na cyklu deka 1ml co 7 dzien i prop co 2 dzien 1ml,deke zrobiłem 10 tyg a propa nadal lece jest już 12 tydzień,w ostatnim miesiącu dorzuciłem enanthat żeby zobaczyc ja na niego reaguje w dawkach 2 ml co 4 dni(4 dni temu [...]

[...] tego co czytam, ale jakie beda tego skutki? Jesli nic nie da/beda efekty uboczne czy cos, jaki inny suplement polecacie? Mam zamiar kupic monohydrat + tauryne. Jak to dawkowac? Chodze na silownie o ~14 lub 17 (zalezy od dnia). Podobno kreatyna daje efekty podczas cyklu a po zakonczeniu miesien opada, czy jak? Z gory dzieki wszystkim za odpowiedz!

witam Nie wiem jak to rozwiązać, wyjeżdżam na kilka dni, jestem podczas cyklu crea mission fitmaxa, posiłki będą bardziej ograniczone i rzadsze... po prosto bez diety w te dni, co z kreatyną? Zabrać ze sobą i przyjmować normalnie? pozdrawiam \\\\\\\\\\\nie mogę w temacie odpowiedzieć więc zakłądam nowy: anubis84 napisał: Kilka dni to ile, no i [...]

1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 95,9 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ~230g -węglowodany: ~200g -tłuszcz: ~70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol w tab przez 8tyg 8. TRENING: 4x w tygodniu (5x cardio po 50min) 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

witam, was przygotowuje siedo cyklu kreatynowego mam troche kasy zaoszczędzone i podstawowe suple posiadam m.i: -Bcaa 1000g Activlab -Metabolic whey białeczko -Gainera MRM(ale nie wiem czy znajdzie sie na niegoi miejsce w diecie) -Olimp vita-min -Cissus Fit-max(zakupiony ok. 6 miesiecy temu) I mam dylemat co do doboru supli bo chciałbym zrobić jak [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 14 bf 2) wiek 20 3) waga/wzrost 81 kg wzrost 188 4) staż treningowy 2,5 lat 5) cel cyklu: 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko prawie prócz boosterów i spalaczy 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

[...] wyśrubować ile się da moje maxy i po dealoadingu dopiero zarzucić kreatynę, czy po prostu nie pierdzielić się i zacząć od jutra cykl ? Już zakupiłem wcześniej z myślą o cyklu, miałem gdzieś dopiero za miesiąc spróbować, jednak mój brat który sporo lat trenował na siłowni + lekkoatletyka, powiedziął mi żebym po prostu nie myślał tyle tylko [...]

[...] "OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps" 360 kapsów Thermo speed 60 kapsów l-karnitynke 30 kapsów Co z czym sobie wziąć??? terazmi miałem taką przerwe 2 miesięczną po ostatnim cyklu kreatynowym, i ćwiczytłem na sucho, redukowałem tłuszcz z brzucha, ale jeszcze mie troche zostało :/ Teraz chce masówke zoribć ale także troszke brzuszka spalić robiąc [...]